新年初診察。

本日は新年明けてから初めての診察日。

最近は6時間くらい連続で眠れるようになったが、お医者様によれば「睡眠薬の血中半減時間が8時間であることを考えると、まだ緊張は抜けきっていないと見るべきだろう」とのこと。

この状況では2月復職も難しそうだ、と言われてしまった。

「何かしたい」ならともかく「何かしなければならない」の意識を捨て去って一旦脱力すべし、とのことだが、これが非常に難しい。

もうしばらく模索が続きそうだ。

過眠症？

大学生くらいの頃から悩まされている症状がある。

言うなれば周期性過眠症とでも呼べばよいのだろうか。

1,2ヶ月ほどの周期で、極端に眠い日がやって来るのだ。

1日で収まることもあれば、数日間続く場合もある。

本日そのピークが来たようで、断続的ながら24時間中15時間は睡眠という、常人ではあり得ない状態に陥った。

単なる思い過ごしなのか。

一種のホルモンバランスの乱れなのか。

少々謎な症状である。

全身筋肉痛。

先日開始したWiiFitによるダメージが蓄積。

悲しいかな、全身筋肉痛に苛まれている。

具体的には肩、二の腕、腹筋、背筋、インナーマッスル、ふくらはぎ。

痛くない場所は悪くなっているアタマ程度。

少々負けん気を出して張り切りすぎたと反省。

蛋白質を摂取して筋肉を復活させなければ。

父、外出。

本日夜、父が新年会とのことで外出。

父は自由業のため、外出することがあまり無い。

逆に母は外出が多く、父から奥さんならぬ「外さん」と呼ばれている。

母とともに父のいない生活をしばし満喫。

父には申し訳ないが、いつもいる、というのもまたストレスなのである。

初詣。

本日は近所の神社へ初詣。

近所と言っても片道20分程度の距離はある。

東京のどこかの神社とは違い、人出もまばらな小さな神社だ。

よい一年になりますように。

三が日。

この日記をご覧の皆さんは、どのようなお正月をお過ごしでしょうか。

私は例年箱根駅伝を見ながら午前をのんびり過ごし、午後は年賀状を書くのが慣わし。

つまり三が日は駅伝と年賀状で終了なのであった。

今年はどちらの駅伝も熾烈な争いが繰り広げられていてなかなか見応えがある。

そのために日記の更新が遅れていることを心よりお詫び申し上げます。

平成己丑。

やって来ました、平成21年。

この日記をご覧の皆さんは、どのようなお正月をお過ごしでしょうか。

私は例年ニューイヤー駅伝を見ながら午前をのんびり過ごし、午後は年賀状を書くのが慣わし。

年賀状は元号と新年を表す十干十二支、そして手書きの十二支の絵を筆で入れるのが恒例だ。

ちなみに「年賀状は新年を迎えたときに書くもの」という信念のため、元日に私からの年賀状が届くことはまず無い。

ひねくれた信念で申し訳ないが、ご容赦を。

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。