全身筋肉痛。

先日開始したWiiFitによるダメージが蓄積。

悲しいかな、全身筋肉痛に苛まれている。

具体的には肩、二の腕、腹筋、背筋、インナーマッスル、ふくらはぎ。

痛くない場所は悪くなっているアタマ程度。

少々負けん気を出して張り切りすぎたと反省。

蛋白質を摂取して筋肉を復活させなければ。