散歩、再開。

ようやく歩ける程度まで薬疹が回復した。

本日より散歩を再開。

昼食を車で5分行ったところにある松屋で母と摂った。

ちなみに母、先日の吉野家に続き松屋デビューである。

その後、私は郵便局を経由して徒歩で帰宅。

記録は約7'500歩。

今後も続けていければよいのだが。

やはり肥満への最高の対策は運動である。