体脂肪率

本日、フィットネスクラブで体組成分析を受けたところ。

体脂肪率9.2％。

久しぶりに会った友達が一様に「また痩せたね」と言う理由がよくわかった。

脂肪が減ったため体重が落ちたが、筋肉量は何とか横ばいを維持している。

ひょっとして、早い話が飢餓状態なのだろうか。